"A friend is someone who helps you when you’re down and if they can’t, they lay down beside you and listen."
- Winnie the Pooh
Connect with the people around you: family, friends, colleagues and neighbors at home, work, school or in your local community. Think of these relationships as a cornerstones of your life and spend time developing them. Opening up to someone you trust can help you feel listened to and supported. Building these connections will support and enrich you every day.
Try some of the activities listed below:
Mental Health Matters Spirit Week:
Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday
Viernes de amistad
- Fecha:05/28/2021
- Introducción: Conéctate con la gente para apoyar y enriquecer todos los días.
- En línea: Sí
"Un amigo es alguien que te ayuda cuando estás abajo y, si no puede, está a tu lado y escucha".
- Winnie the Pooh
Conéctate con las personas que te rodean: la familia, amigos, colegas y vecinos en casa, en el trabajo, en la escuela o en tu comunidad local. Considera estas relaciones como piedras angulares de tu vida y pasa tiempo desarrollándolas. Hablar con alguien en quien confías puede ayudarte a sentirte escuchado y apoyado. El desarrollo de estas conexiones te ayudará y enriquecerá todos tus días.
Haz algunas de las actividades que se enumeran a continuación:
La Salud Mental Importa la Semana del Espíritu:
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes